人流手术后吃什么恢复快

时间:2018-07-01 23:08:16来源:http://www.rr95.com/作者:人人健康网

  人流手术后吃什么恢复快?很多患者朋友问,人流手术过后,可不可以通过食疗的方法来加速恢复呀?小编想了想,有一些事物确实可以帮助患者手术后的恢复,下面就给大家推荐的几种食物吧:

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  人流手术后吃什么恢复快?

  1、牛肉

  牛肉的蛋白质含量比猪肉多,脂肪比猪肉少,其氨基酸的组成比猪肉更接近人体的需要,瘦牛肉对病人或动过手术的人在修复组织和以及补充失血时食用特别适宜。

  2、黑豆

  黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的,比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,其中人体需要的必需脂肪酸占50%,还有磷脂、大豆黄酮、生物素。中医认为,黑豆性平味甘,有润肠补血的功能,术后体虚血缺患者食用可加速伤口恢复。

  3、鲈鱼

  鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。同时喝黑鱼汤对于伤口恢复也是很有益处的。

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