自我心理调节 摆脱金融危机阴影

时间:2014-04-03 16:31:58来源:http://www.rr95.com/作者:人人健康网
  

  据网络调查67.92%的网民表示自己的情绪受到了全球金融危机的影响,其中更有11.32%的网民认为受此影响很大。这一调查数据向外界发出了一个信号:蔓延的金融危机已波及到了国内网民的生活,部分人的情绪受影响。主动自我心理调节,自我激励,客观看待金融危机,必要的时候寻求心理专科医生的帮助是保证大众心理的必要手段。

  金融海啸下经济危机的心理调查

  七成网民心理情绪遭遇严峻考验

  据了解,本次调查历时一个月,前后共有1500多名网民参加。调查显示,67.92%的网民的心理情绪最近不同程度地受到了全球金融危机的影响,而11.32%的网民认为受此影响很大。这些影响中47.17%来自已经发生的事情,如股票、基金、房产、黄金等投资性收入减少、被裁员或降薪、业务收入减少等。

  “金融危机后,我的销售业绩持续低迷,收入不断下滑。每月5位数的房贷、跳水的房价、急剧缩水的股票及公司弥漫的裁员气息,一个多月来,失眠对我已是家常便饭,每天我都在不安之中,我该怎么办……”这是一位姓张的网友如此表示。

  而一位“准失业者”也在网络论坛上写下了这样感伤的文字:“七成的公司不招新员工了,八成的人不跳槽了,2009年的毕业生加往届生总共有600多万,我是其中一个不幸者。我将第一个离开深圳,麻烦最后离开的人,把灯关掉。”

  大多数人不懂自我心理调节

  危机来临,按照常理广大网民应该积极调节心理避免走向极端,但调查数据却表明,47.17%的网民从未尝试过进行自我心理调节。虽然有30.19%的网民表示有必要进行心理辅导,但却有个别人真的到心理门诊或相关机构求助。

  对于这次网络调查得出的数据,心理专家表示,随着美国金融危机、经济危机的爆发、发展,以及向全球各国的蔓延,最近几个月前来就诊的中青年病人确实有增多的趋势。不过龚梅恩估计,受这一风波的影响,情绪和心理出现问题的人应该更多,“绝不止目前我们每天就诊的人数,但由于受观念的影响,以及对心理问题的认识不足,能主动求助的病人比例非常低。”

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