为什么宝宝总是便秘 这些原因家长别忽视

时间:2019-06-27 21:55:34来源:http://www.rr95.com/作者:人人健康网

  宝贝便秘家长心焦,也不知道什么原因,好好的宝贝就只吃不拉了!每次便便就像要命一样,又哭又闹,这究竟是怎么了呢?

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  揭开宝贝便秘的真相

  1.膳食纤维摄取不足

  如果宝贝经常只吃高蛋白食物,而不注意吃蔬菜、喝水,加之主食经常吃精米精面,就会造成膳食纤维摄取不足。而膳食纤维对促进人体排便有着独特的功用,如果摄取太少,不能够刺激肠道蠕动,就会使粪便在肠道停留时间过久,造成其中的水分被肠道过度吸收,最终导致粪便干燥、坚硬,难以排出。

  2.身体缺乏水分

  很多宝贝都不喜欢喝水,没有养成定时喝水的习惯。要知道,水是最好的通便剂,如果宝贝喝水太少,就会造成肠道内水分不足,导致大便干燥,排便困难。

  3.肠道排便反射敏感度降低

  很多宝贝在便意出现时,出于贪玩或其他不便,不及时去排便,使排便意识被抑制,时间一长,肠道的排便反射敏感度降低,使大便堆积于肠内,更多的水分被吸收,大便变得干燥而不易排出。

  4.宝贝由于怕疼逃避排便

  由于便秘导致粪便变得很坚硬,难以排出,宝贝在排便时经常把肛门划破出血,产生疼痛,由此惧怕排便,虽然有了便意却一拖再拖,致使肠内粪便更加干燥,越来越难排出,加重便秘。

  5.妈咪养育方法不当

  宝贝在排便出现困难时,有些妈咪经常滥用泻药或采取灌肠的方法,使肠道排便能力更加减弱;有些妈咪给宝贝添加新辅食或给宝贝断奶太急,造成宝贝一时不适应,精神过于紧张,导致便秘发生。

  6.宝贝的运动量少

  有的宝贝,尤其是胖宝贝,平时不爱运动,而长期不运动会导致腹肌无力,肠蠕动力下降,这样也会导致便秘。

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