孕妇喝什么茶对胎儿好

时间:2018-05-04 11:02:18来源:http://www.rr95.com/作者:人人健康网

  孕妇可以说是很脆弱的一个群体,这个时期,有大多食物需要忌口,那么孕妇能喝花茶吗?喝花茶对胎儿有影响吗?有没有适合孕妇饮用的花茶?

  孕妇可以喝花茶吗

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  孕妇是可以喝花茶的,但是要注意茶水的浓度,一般不适合喝绿茶,因为会刺激胎儿,但是饮用一些淡茶对加强心肾功能、促进血液循环、助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,都是有很大的帮助的。

  因此孕妇不应该摄入大量的咖啡因,但是茶多酚对身体还是有一定的好处,因此清淡的花草茶尤其适合孕妇饮用。

  哪些花茶适合孕妇饮用

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  1、洋甘菊茶

  有美容养颜的作用。

  2、蒲公英茶

  有清热解毒的功效。

  3、红枣桂圆茶

  补中益气,滋补气血。

  4、椰子柠檬茶

  美白润肤。

  5、菊花茶

  降火润肝。

  孕妇饮用花茶有哪些禁忌

  1、适量饮用

  不管饮用什么都要有个度,适量即可,过犹不及。

  2、注意自身体质

  要根据自己的体质挑选适合自己的茶品,比如体内有火的可以选择菊花茶,气血不足的可以选择玫瑰红枣茶等。

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