孕期注意事项大全这些不重要 让不少准妈妈感到哭笑不得

时间:2019-10-10 20:24:59来源:http://www.rr95.com/作者:人人健康网

  怀孕对于夫妻来说可谓是天大的喜事,而宝宝的健康也是关乎着一个家庭的事情,以至于有很多老一辈的人道听途说,用“孕期禁忌”来各种限制准妈妈的生活,让不少准妈妈感到哭笑不得,甚至“鸭梨山大”。

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  1.孕期要远离电子产品,连WiFi都有辐射!

  辐射分为电离辐射和非电离辐射(电磁辐射)。医院的X光、CT等检查仪器所发出的是电离辐射,有一定致畸风险,孕期要尽量避免接触。

  而家用电器、手机、电脑、打印机、吹风机等都属于电磁辐射(非电离辐射),早在1988年我国环保局就规定了电磁辐射的防护标准,规定了我们通常所接触的公众照射,其上限值是12伏/米,而实际上我们受到的电磁辐射量要远远小于这个数值,没有必要过分担心。

  2.孕妈不能使用化妆品

  对于化妆品来说,只要保证使用的化妆品是正规大厂家即可。铅含量合乎质检标准,使用面膜时也要注意是否达到质检要求,建议购买品牌性强的面膜产品。

  3.肚子小, 代表胎儿营养不良

  有些孕妈咪可能体型较娇小或藏肚的关系,即使怀孕却看不出来是孕妇,有时还令长辈担心胎儿营养不足。其实肚子的大小首先视怀孕周数而定,怀孕周数不同,对应的肚子大小也就不一样。再者,孕妈咪的体型也会影响视觉效果,体型较胖的孕妇,肚子的变化也许较不明显;相对来说,体型偏瘦的孕妇肚子大小变化可能较容易看得出来。

  4.少动多休息,以免动胎气

  老一辈的人认为孕妇应该多休息、少走动,以免动了胎气,其实多数孕妈咪属于低风险型妊娠,例如:胎盘位置正常、无早产迹象,亦没有妊娠高血压或其他高危险妊娠疾病者,原则上可以进行正常的活动,散步、快走、逛街,甚至游泳等。另外孕妇在运动时要特别注意周遭环境安全,跌倒或交通意外往往变成真正伤了胎气的凶手。

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  5.孕吐严重,宝宝营养不够

  相信有不少孕妈妈都经受过孕吐的痛苦阶段,并且还担心孕吐吃不下东西会影响宝宝的健康发育。

  其实轻度孕吐本身并不影响胎儿,如果是孕吐特别严重者,已经出现严重的脱水,酸中毒及电解质紊乱,这样对孕妇身体是不利的,为了避免这些病症出现,一般采取输液来纠正脱水及补充电解质及营养物质,当然这也是从孕妇自身身体考虑。

  严重孕吐一般也不太会影响胎儿,因为孕期胎儿每天仅需100-300千卡的能量,相当于一个鸡蛋或一杯牛奶的热量。妊娠最初的三个月胎儿所需能量更少。所以,请大家不要担心孕吐会对胎儿造成影响。

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