女人每次月经量少是什么原因 多个方位分析月经量少以及调理方法

时间:2016-02-02 21:47:13来源:http://www.rr95.com/作者:人人健康网

女人每次月经量少是什么原因 多个方位分析月经量少以及调理方法,有的人,每次月经经量特别少,而且一两天就结束了,这就是月经过少。月经过少是怎么回事呢?很可能是由血虚引起的,患者一般还会伴随头晕眼花、心悸失眠、皮肤干燥等症状。导致血虚的原因有两个,一个是脏腑失养,另一个是血不载气。中医认为,心主血,肝藏血。肝相当于一个血库,血库充盈,肝的疏泄功能正常,月经也会正常。如果血库枯竭,或是肝失疏泄,经量就会少。有些女性在生气后月经往往会变得没有规律,就是这个原因。

月经过少也不可以忽视,否则可能会导致闭经。一旦闭经;就不能再生育了。对于这种患者,可以服用当归煮蛋。每次取9克当归加水煎汁,然后用纱布将药汁中的药渣滤去,在药汁里面打入两个鸡蛋,继续在火上煮一小会儿,然后盖上盖儿焖。等鸡蛋焖成荷包蛋,再加入50克红糖调味。之后吃蛋喝汁,注意一定要等到月经干净了以后再吃。

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中医有句话,叫“诸病于内,必形于外”。也就是说要通过表面的症状,抽丝剥茧,找出致病的根源。月经是女性健康的晴雨表,要监控它,发现状况及时调理。只有将疾病消灭于萌芽状态,才能使生命之树常青!

  月经量过多怎么办-月经量多是什么原因-吃什么药好

月经相当于女人健康的“晴雨表”,通过对它的监测,就可以推断出内部脏腑的状况。所以对于月经病千万不可小视,以免使病情蔓延。

  气不摄血,月经如“脱缰野马”

如果说“女人如花”,那么月经就应该是“花期”的标志了。

前面说过,古人一般都会在女孩月经初潮之后给她行“笄礼”,就是因为月经的到来标志着女人开始走向成熟。尽管每个月的那几天让女人感觉很麻烦,但月经对于女人来说却是极为重要的。对于女人来说,可以不结婚、不怀孕、不生育,但绝对不能不来月经。否则只能说明这个女人的身体出了问题。古人管没有月经的女人叫做“石女”,这种女人一般是没有生育能力的,会受到别人的歧视。

就算女人来月经了,也有不少的问题。最常见的就是月经来之前小腹隐隐做痛,有的甚至痛不欲生,也就是人们所说的“痛经”。有的是来月经时腰酸的直不起来,或者经量很少、每次只来一点点,要么月经量很大、淋漓不尽。长此以往,不仅情绪会受到影响,皮肤也可能会出现色斑、暗疮等问题,严重的还有可能导致不孕。月经可以说是女人健康的“晴雨表”,必须引起人们的重视。

正常人的月经周期是28天,而不是30天,正负不超过一天为正常。有些人月经每月提前,而且量很大,这是气虚的标志。气为血之帅,气血之所以能在经脉中沿着特定的路线前进,全都在于气的摄作用。如果气虚,气不摄血,血就会像脱缰的野马,月经时出血量都会很大,日期也经常提前。这种情况下去看西医,他们一般束手无策。但如果在这种情况下还不调理,对身体的危害是很大的,甚至还会造成崩漏。此外,这对下一代也是极为不利的。因为如果母亲气血虚,那么这种体质也会遗传给孩子。气有营卫二气,营气主要是营养和化生气血。卫气则行于周身,护卫体表,防御外邪入侵。

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打个比方,它就相当于我们人体的一道屏障。有了这层屏障,人体就不易受到疾病的侵袭。如果婴儿天生气虚,那么这层屏障就很脆弱,这样的孩子抵抗力特别低,经常生病。为什么一直提倡婚检呢?因为这样对夫妻双方及下一代都负责任。所以女性朋友一定要注意,如果月经出现状况,一定要去医院就医,以免影响下一代的健康。

由气虚导致的经量过多关键在于补气,气为血帅,这就相当于一匹马不听话了,你给它带上缰绳一样。如何补气呢?可用莲子、人参花、冰糖一起泡水喝。莲子既能吃,又能入药,可以说是药食俱佳的食品。据说一颗莲子,不管是沉于泥沼之中,还是流落于沙丘,无论身处酷暑还是严寒,都能保持顽强的生命力,哪怕经过上百年、上千年仍会萌芽开花。

 女人补血吃什么中药-贫血吃什么食物东西补血最快

  补血的圣药

阿胶为血肉有情之品,善治血虚诸疾,可用于治疗血虚面色萎黄、爪甲苍白、头昏、心悸,以及妇女血虚所致的月经不调、血枯经闭等症。现代药理研究也证实了阿胶具有促进造血功能的作用,用于治疗贫血效果非常好。

女人补血吃什么中药-吃什么食物东西补血最快?

  【验方】

◇阿胶15克(烊化),当归15克,熟地25克。隔日1剂,水煎分3衫服。适用于贫血。

◇阿胶15克,红参5克,朱砂0.6克。先将阿胶烊化,再加红参办煎,冲人朱砂,每日1剂。适用于老年人血虚心悸。

◇阿胶10克。先将阿胶烊化,再用黄酒适量1次冲服,每日1剂。适用于阴血不足所致的月经先期,或经量多少不定。

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  【药膳】

◇阿胶粥:阿胶30克,糯米100克。先将糯米煮粥,待粥成时放入捣碎的阿胶,边煮边搅匀,阿胶熔化后调入红糖即可。每日1剂,分2次服用。本粥具有养血补血的功效。适用于缺铁性贫血。

◇阿胶鸡蛋汤:阿胶10克,鸡蛋1个,精盐适量。将阿胶用1碗水烊化,鸡蛋调匀后加入阿胶水中,煮成蛋花,加精盐调味即可。每日2次,温热食用。本汤具有滋阴补血,安胎的功效。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等症。

◇阿胶蒸鸡肉:阿胶20克,鸡肉150克,龙眼肉25克,红枣5枚,生姜、黄酒、精盐、味精、麻油各适量。将阿胶捣碎,鸡肉切块,龙眼肉、红枣去核,同放于大瓷碗中,加入姜片、黄酒、精盐和清水400毫升,盖好,隔水蒸至酥烂,加入味精、麻油,分2次趁热服用。适用于血虚眩晕、心悸、崩漏、月经过多、妊娠下血、肺结核咯血等。

◇阿胶炖肉:瘦猪肉30克,阿胶10克,盐2克。将瘦猪肉剁成碎肉末,放入炖碗内,加水适量,隔水炖熟,放入阿胶烊化,加盐调味即可。本品具有补血止血,滋阴润燥的功效。适用于血虚面黄无泽、肺燥干咳、心悸多梦、消渴多饮、头晕目眩。西医用于出血性贫血、肺结核、糖尿病、慢性肾病等病症的辅助治疗。脾胃虚弱、食入不化者慎服,痰湿瘀滞者不宜食用。猪肉含胆固醇较高,凡动脉硬化、冠心病、高血压、脂肪肝等患者不宜多用。不宜与羊肝、黄豆、甲鱼、牛肉同食。

 女人肾虚应该吃什么好补

  肾气十足不难,饮膳中的肾病食疗方

肾是女人美丽娇媚的根本。如果女人想要人面桃花相映红,而把大量的时间和金钱都浪费在化妆品上面,粉饰太平,皮囊虽美,内里堪忧。夜深人静的夜晚,看着自己卸妆后枯黄的脸、暗淡的眼神、清晨浮肿的眼睛,相信此刻镜子面前的你会深深地意识到时间和生理的无情。

  饮膳中的养生方

  1.服栗子

如肾气虚弱,取生栗子不以多少,令风干之。

每日空心细嚼之三五个,徐徐咽之。《本草纲目》记载,板栗治疗肾虚,能改善腰腿无力的症状。 《千金方》中描述板栗为肾之果,适合肾病患者食用。栗子甘、温、无毒,入脾、胃、肾,主要功效为养胃健脾,补肾强筋。御医推荐如果肾气虚弱,可以取用几颗生栗子,细细咀嚼,连津液吞咽。无论生吃还是炒食、煨食,都可以达到理想的补益效果。

  2.羊脊骨粥

治下元久虚,腰肾伤败。

羊脊骨(一具,全者,捶碎)肉苁蓉(一两,洗,切作片)草果(三个)荜拨(二钱)

上件,水熬成汁,滤去滓,入葱白、五味,作面羹食之。

羊脊骨1具,洗净,剁碎,加肉苁蓉40克、草果3个,荜拔4克,水适量,煮炖4小时,滤去渣滓,取汤适量,与淘净的大米适量,再煮成粥,可加入葱、姜、五味调料。

羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原等成分,有补肾壮骨、温中止泻、生肌健力之功效。经常食用御医推荐的此粥羹,有补虚弱、益精气、强腰脊之功效。

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  3.猪肾粥

治肾虚劳损,腰膝无力,疼痛。

猪肾(一对,去脂膜,切)粳米(三合)草果(二钱)陈皮(一钱,去白)缩砂(二钱)

上件,先将猪肾、陈皮等煮成汁,滤去滓,入酒少许,次下米成粥,空心食之。

量杯量取200毫升粳米淘洗干净备用。将一对猪肾剖开,去除白色筋膜和臊腺,清洗干净,放入锅内,加入8克草果,4克陈皮、清水,煮沸成汤。将粳米倒入猪肾汤内,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30 分钟,以米熟烂为度。也可酌加少量食盐、味精、生姜等调味品。供早晚餐食用。该粥膳能补肾益气、强筋健脾,用于治疗肾气虚弱。

  结语: 女性健康可以通过饮食调理的方法来调节,不过很多女性的饮食都不是很科学,这也是出现一些疾病的原因。上述就是小编为大家讲解的关于女性科学饮食的知识,希望可以帮助女性朋友们健康的生活!


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