过敏性皮炎怎么办?应该怎样预防

时间:2017-10-27 13:28:29来源:http://www.rr95.com/作者:人人健康网

  过敏性皮炎是一种很难受的皮肤疾病了,那么你知道过敏性皮炎如何护理?过敏性皮炎这样与预防最恰当!下面跟着小编一起去了解一下吧!

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  远离过敏源

  首先当明确过敏源时,必须远离特定过敏源。当不确定过敏源时,平时要保持室内温湿度,尽量避免接触可能引起过敏的物质,尽量穿戴柔软宽松棉织物的衣服,不要吃容易引起过敏的食物,如鱼,虾,海鲜等。远离花草,避免花粉过敏。

  保护皮肤

  平时应多用温水清洗皮肤,紫外线强的天气注意使用温和的防晒产品同时要避免过度暴晒。因为紫外线强度大,穿透性强,一定要注意好。谨慎使用化妆品,选用温和刺激性小的或者先涂上基础保养品。

  养成良好的饮食习惯

  饮食上,营养要均衡。要多吃富含维生素c新鲜的水果蔬菜,因为维生素C是天然的抗组织胺剂并且是抗过敏药重要成分。平时多喝水,因为它能在体内滋润皮肤。早睡早起也是对皮肤重要的保护。

  提高免疫力

  保持自身身体健康,平时多锻炼,不熬夜,不过度疲劳,保持愉快的心情。可以吃一些提高免疫力的食物或者保健产品。因为提高免疫力是预防过敏性皮炎内在因素的关键。

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