做梦遗精马上就醒了什么情况

时间:2018-05-09 15:25:18来源:http://www.rr95.com/作者:人人健康网

  很多男人长期受到春梦遗精的困扰,这遗精给他们的生活造成了很大的困扰,那么春梦遗精是一件需要认真对待的事情,为了避免这种情况的方法,男人们一定要对自己的身体有更深入的了解。

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  春梦遗精该怎么办

  一、梦遗可以是性梦引发的结果,也可以是由被褥过暖,内裤过紧,衣被对阴茎刺激或阴茎受压的结果。中医文献将"有梦而遗为梦遗,无梦而遗为遗精"的分类是区别梦遗和遗精的最早说法。梦遗前的性梦可能是很含糊的,有的梦遗后无法回忆性梦中的主要情节。也可能是很清楚的,有些人在清晨醒来时清楚地回忆起梦中所发生的事件。

  实际性梦是潜意识的反应,往往与幻想和经历有着某种联系。梦遗有虚有实,有先实而后虚。病程日久以虚证为多见,或虚实夹杂。虚又分阳虚与阴虚。病位主要在肾,阳虚则精关不固,多由先天不足,自慰过频,早婚,房事不节而致;肾阴虚,阴虚则火旺,精室被扰而遗精。可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。

  二、考虑和肾虚有关,建议注意多锻炼身体,增强体质,不要吃寒凉食物。每晚睡前可以喝一杯纯牛奶。可以暂时不用药物治疗。

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  三、起这种情况的原因有神经衰弱、白天过于劳累、精神紧张等,都可以出现了人体的做梦多和遗精,影响了正常的生活,所以需尽早积极的治疗。需适当用些调节神经的药物治疗,如谷维素片和安神补脑液等治疗,避免过于劳累,多休息为宜。

  四、虑是神经衰弱症造成的。合理安排饮食起居,多食新鲜的蔬菜水果,保持良好的心情,避免久坐适当的活动等,养成有规律的作息时间。建议口服健脑补肾丸和谷维素治疗。

  如何预防遗精

  1、正确对待青春期

  男生进入到青春期之后,就会出现第二发育,出现遗精情况,不要惊慌,正确对待,也可以阅读相关书籍了解一下这方面的知识。

  2、集中精神学习

  青春期正是学习的黄金时期,要把注意力集中在学习上,不要过于关注自己的身体变化,顺其自然就好,也不要胡思乱想。

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  3、避免频繁撸管

  青春期正是冲动的时候,不要频繁的撸管,养成撸管的坏习惯,不然会导致精神不振,影响自身发育,就会出现频繁遗精的情况了。

  4、不阅读不良书籍

  不阅读一些不健康的书籍杂志,不观看不良图片视频等,让自己处于兴奋状态,导致遗精,远离这些垃圾。

  5、穿衣睡觉

  不要穿过紧的内裤,牛仔裤等,睡觉时不要盖的太厚,让自己的宝贝多呼吸空气,睡觉采用右侧,不爬着睡觉,睡醒后及时起床,不懒床。

  6、心情开朗多锻炼

  日常注意营养均衡,多参加体育锻炼,让自己体格健壮,多交往朋友,让自己心情愉快,不郁闷压抑,心情好一切都好。

  偶尔的春梦遗精可以不必太过担心,但是如果长期出现这种情况,就要好好考虑下是不是自己的身体健康出现问题了。

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