IT男通宵加班4天后失明 暴盲症是什么_怎么避免暴盲

时间:2017-09-10 12:00:05来源:http://www.rr95.com/作者:人人健康网

  南京一位IT员工因为连续4天通宵加班,眼睛突然失明。前不久,在南京从事IT的小周因单位有一个项目赶进度,连续通宵加班四天,但起床后发现,眼前突然漆黑一片,居然连人影都看不清了,家人马上把他送到了医院。

  小周经医生检查,系患上了暴盲症,医生表示,即使及时治疗,可能有一部分视力也会丧失。暴盲症是什么?下面我们来了解一下。

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  暴盲症是什么

  暴盲,中医病名。是指眼外观端好,猝然一眼或两眼视力急剧下降,甚至失明的严重内障眼病。眼睛长时间受到高度刺激,紧盯跳跃强烈的屏幕不休息,导致眼部血管紧张供血不足,诱发炎症,最后导致了“暴盲症”。长时间玩手机,玩电脑的人,容易发生视力突然下降的表现。

  怎么避免暴盲

  1、保持舒适的光线

  千万不要关灯玩手机,玩电脑,这样对于眼睛的伤害十分明显。舒适的光线,可以得到良好的视觉信息,光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置,其目的在于减少反光,以降低对眼睛的伤害。

  2、少盯着手机

  现在智能手机已经普及,不少人盯着手机,一盯就是半天。显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质,可以使视力明显减退。电脑最好选用液晶显示器,以减少电磁波对眼睛的伤害。

  3、适当让眼睛休息

  看书写字、看电视、用电脑,几个小时不休息,有的学生甚至到深夜才睡觉,这样不仅影响身体健康,使眼睛负担过重,容易引起调节性(或称功能性)近视,即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力,眼内压增高,眼内组织充血。因此,学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。

  4、补充维生素A

  维生素A的化学名为视黄醇,又叫抗干眼病维生素,人体缺乏维生素A,影响暗适应能力,如儿童发育不良、干眼病、夜盲症等,适当食用富含维生素A的食物,对保护眼睛有好处。


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