长时间看电脑会得干眼症吗

时间:2019-05-07 20:36:04来源:http://www.rr95.com/作者:人人健康网

  随着科技的进步,电脑的使用频率逐渐提高。调查证实,每天在电脑前工作3小时以上的人中,90﹪的人都患有干眼症。而在未来5年中,干眼症患者人数还将以每年10﹪以上的速度上升。

  视屏终端性眼病的干眼症,是由于长时间的使用电脑、电视等终端屏幕,影响眼和身心健康所产生的一组疾病,也称VDT症候群,包括眼部、全身及精神症状。由于长时间、近距离的注视屏幕,容易出现眼睑瞬目(瞬目是眼睑极短暂的一种不自觉的开合状态,持续时间为 0.3-0.4s , 5s 以内瞬目 1 次为频繁)异常,泪液过度蒸发,泪膜破裂时间缩短,影响泪膜质量,从而产生或加重干眼症状。

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  视屏终端性眼病干眼症的治疗措施以预防为主:

  1. 保持正确的操作姿势,屏幕到眼的距离约为40~70cm,视线稍向下形成一定的角度。使用1~2小时电脑后,休息10~15分钟,眺望远方,使眼睛得到休息,适当活动身体。

  2. 屈光不正患者,应佩戴合适度数的眼镜。

  3. 对于干眼症,可使用人工泪液。


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