范冰冰教粉丝保养皮肤 25岁前后皮肤的保养

时间:2018-02-09 20:31:26来源:http://www.rr95.com/作者:人人健康网

  坊间传言,范冰冰一年要敷700张面膜,但最近有报道称本尊称这个数量远远不够。据报道,范冰冰精致五官、水煮蛋肌肤有目共睹,为了保持肌肤最佳状态,走在路上、饭店大厅都在敷面膜,江湖中谣传一年要敷700张面膜,但她说其实这个数量“远远不够”,日前趁着工作空档,特别和粉丝分享敷面膜及养肌秘诀,要粉丝和她一样美!范冰冰分享平时自己忙碌时的保养方法,每次结束工作上车前会卸好妆,并拍好化妆水,上车后先用精华油按摩脸部,按摩时间大约5至10分钟,让精油渗透皮肤后,再用按摩滚轮反覆做向上提升的提拉动作,大约推5至10分钟后,脸上的精油差不多吸收了,接着再涂上1到2支玻尿酸精华。

  普通女孩子没有大明星这么忙碌,但护肤、保养也是不能缺省的,特别是在一些干燥的季节,护肤补水保湿更是不能少。那么秋冬干燥该如何补水?25岁前后皮肤有什么不同?什么时间睡觉对皮肤好?

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  秋冬干燥该如何补水?

  广州医科大学附属第三医院整形美容科廖农主任医师曾告诉我们,补水保湿首先应形成补水护肤的意识。多喝水,皮肤平日要注重进行外在保养,不要等到天气非常干燥时再补水保湿;其次要形成护肤习惯,该做的步骤不能忽略,天气特别干燥时可以每周做两三次面膜;第三,要注意防晒,这是减少光老化最直接的方法;第四,选择品牌与产品时,首先要看能否适应自己的肌肤,不能光看品牌效应。

  25岁前后皮肤有什么不同?

  廖农主任医师还告诉我们,25岁前年轻肌肤的新陈代谢能力比较好,皮肤自我修复的速度也快,抚平细纹的能力也较好,但25岁后请认清现实,不能再以为肌肤“熬一熬夜无所谓,一时忘记补水保湿也无所谓”,要养成补水的习惯。

  怎样的睡眠时间对皮肤好?

  晚上十一点之前休息,对皮肤最好。睡眠是人体最自然、最简单的美容方式,比起花钱到美容院做保养要好得多。晚上十点钟到凌晨两点钟的时候,是我们的皮肤细胞代谢最旺盛的一个时候,这时候人体进行休息,皮肤就能得到修复;如果你这时不休息,皮肤会更疲劳,它得不到休息,得不到更新。另外晚上十一点钟到凌晨两点钟的时候,也是我们人体淋巴排毒的一个黄金的时间,身体的毒素在一天的代谢活动中,通过这种代谢能排出来。所以说,早点休息,对皮肤效果比较好。


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