王祖蓝庆老婆生日晒超声波照片 女人怀孕要注意哪些事

时间:2018-11-26 22:11:21来源:http://www.rr95.com/作者:人人健康网

  据香港媒体报道,11月25日是李亚男34岁的生日,她现在正在怀着跟老公王祖蓝的爱情结晶品。王祖蓝在零时零分在社交平台祝老婆生日快乐,留言“老婆辛苦了生日快乐”,十分甜蜜。

  准妈妈李亚男怀着女儿享受做妈妈,说成为妈妈是自己一生最幸福的事。王祖蓝还分享小宝宝的超声波照片,他跟李亚男分别摆出相同姿势拍照。

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  对于怀孕的准妈妈来说,在自己怀孕期间是有很多的事项需要注意的,下面我们不妨来看看。

  怀孕注意事项

  第一、孕妇在感冒的时候不要乱服药。比如很多孕妇禁忌的药,像退烧药、抗菌药、消炎药等等孕妇都不可以用,这些药物对腹中的胎儿有很不好的作用。

  第二、在吃饭方面最好吃一些容易消化的食物,像变质过期的食物,绝对不要食用,因为如果孕妇一旦拉肚子,那很有可能造成流产,后果不堪设想。

  第三、孕妇最好不要连续很长时间在看电视,电视的辐射会影响到婴儿的健康。一般每次看电视的时间,最好在两个小时之内,如果过度用眼也会对血压造成影响。电视的内容不要看恐怖片、刺激片、悬疑惊险片,或者是一些悲剧性的节目。这些节目会让准妈妈情绪感到不安。都会通过胎盘引导胎儿,让胎儿和妈妈一样躁动不安。

  第四、孕妇在洗澡的时候,水温也不能过高。因为当怀了宝宝之后。孕妇可能会有一些经常出汗的症状。为了减少皮肤病的发作,孕妇只能勤洗澡,但是洗澡的程时间不能太长,水也不能太热。

  怀孕后饮食应该注意什么

  怀孕之后,我们要戒烟戒酒,戒掉任何含有咖啡因的饮料、果汁等,这些无论以前多么喜欢,我们都不能再饮用了。

  甚至烟熏的食物、辛辣的食物、所有带刺激性的食物,孕妇都不能再吃,包括剩菜剩饭,里面都含有亚硝酸盐,这些物质容易转变成致癌物。致癌物不仅会对母体不利,还能传到婴儿的身上。

  下面再说说对孕妇有利的饮食,怀孕期间主要重视营养的均衡,像奶制品,里面含有钙元素。红肉(牛羊肉)里面含有铁元素。鱼肉里面含有锌元素。海带紫菜里面还有典元素。

  蛋黄或时令蔬菜里面含有叶酸,这些食物是孕妇必须要补充的。如果在叶酸不足的情况下,我们还应该需要口服叶酸进行补充。

  但要注意的是,孕妇应该适当的吃含奶制品的食物。但不能过度过量,像很多容易引起孕妇滑胎的食物也不能吃,比如山楂、槟榔、螃蟹、柿饼柿子、咸菜等大寒大凉的食物都是会引起孕妇滑胎的。


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